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鱼鳔功效与做法(关键是对男人更有功效)

2021-01-12 14:00:09 花胶宝 编辑:花胶宝 人气:

鱼鳔功效与做法(关键是对男人更有功效)

鱼鳔中含有的胶原蛋白是人体补充和合成蛋清的原料。且易于吸收利用。从而促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抗癌的作用。“鱼鳔”有滋补作用;是护肤美容的好产品,对美容补钙也有好处

葱姜焖鱼鳔的原料

鱼泡,葱,姜片

辅料:干辣椒盐料酒、蚝油、酱油、糖和生粉

洋葱姜烩鱼鳔第一步

鱼泡洗血,排干积水

步骤2

放一点盐,一点酱油,一点玉米粉,好好抓

步骤3

锅里热油,葱姜炒,鱼泡炒,放少许料酒去腥

步骤4

倒入开水,加入少许盐,少许糖(红糖优先),一汤匙蚝油,中低火煨15-30分钟,看你的口味

步骤5

炖好后加入你喜欢的蔬菜辅料,我的红辣椒丝,芹菜,炒一分钟。如果是香菜就不用炒了,煮好后直接码在菜上

小贴士:鱼泡泡有内外两层。外层柔软,内层坚韧。它需要慢炖至少15分钟


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